발목염좌 스트레칭 : 가나다라 스트레칭
- 작성자 : 콕통증의학과
- 작성일 : 2022.08.09 13:36:15
- 발목인대염좌에서 시행하는 스트레칭운동입니다
발끝으로 그림을 그려주세요
EX) 가나다라~, ABCDE~
# 발목인대염좌 및 파열
# 준비물 : 의자
- 발목인대염좌에서 시행하는 스트레칭운동입니다
발끝으로 그림을 그려주세요
EX) 가나다라~, ABCDE~
# 발목인대염좌 및 파열
# 준비물 : 의자
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1화 : 통증의학과, 언제 어디가 아플때 가야할까?! 정형외과와 차이점은?
2화 : 목 허리통증 있을 때 X-ray, MRI 중 어떤 검사 받아야 할까?
3화 : 허리디스크 협착증 질환 구분. 허리치료 수술했는데도 재발 많은 이유?
4화 : 척추수술후 재발되기 쉬운 3가지 환자유형
5화 : 원인 알수없는 통증, 오래된 척추 증상일 수 있어
6화 : 다리저림 치료, 다리 쥐 자주 날 때? 원인 허리통증만 있는게 아니야
7화 : 근육통으로 알고 치료 타이밍 놓치기 쉬운 근막통증증후군과 섬유근육통
8화 : 50대부터 신경써야 하는 근감소증 및 골다공증의 진단과 치료
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